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ぴーくら通信 @ピラティス倶楽部尼崎

若返りアドバイザー・自然派カウンセラー井上裕惠のブログ

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いい運勢を引き寄せるために♩

こんにちは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! 昨日書いた「最高の自分になるためには」で、早速やり始めたことがあります。 早速行動〜 1.精神面 ・笑顔で「やった!ハッピー!ついてる〜!」をアクション付きで、鏡前でやってます。 ・1分間の…

自己啓発セミナーに参加

こんばんは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! 昨日、仕事が休みだったので、自己啓発セミナー「こうすれば、運勢はどんどんよくなる!(続編)」に行ってきました。 続編ですが、1回目は行ってません。2回目からでも分かる内容でした。 最高の自…

もうすでに、手に入れているもの

こんばんは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! お空の写真です。いいなと思った時に撮っています!! ないものねだりしてませんか? アメブロもやっている私ですが、「人生が変わる言葉のスイッチ」の読者になっています。毎日いい言葉を送ってくれ…

タフな体は部活のおかげ

こんばんは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! 今週に入ってものすごく暑い日が続きます。今日のお昼近く、体育館のピラティス教室は自転車通勤25分したのですが、出発前に勇気がいりましたよ~。あつい!! 中高の部活 バレーボール部 大学を卒業…

長く続ける仕事

こんばんは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! スポーツインストラクターをしている私ですが、昔から社会の先輩から「いつまでも続けられる仕事じゃない」とよく言われていました。 本当でしょうか? 一般的な話 スポーツを教えていると、普通より体…

気分転換に映画「マレフィセント」と観葉植物

こんにちは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! 気分転換 その1 昨日はストレス発散に映画を観てきました。 「マレフィセント」 ~誰も知らない「眠れる森の美女」が今目覚める~ 悪役マレフィセントの視点の物語で、とても迫力があり、面白かったで…

「折れない心」をつくるたった1つの習慣

こんにちは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! 本のご紹介です。 植西聰著書 「折れない心」をつくるたった1つの習慣 本も引き寄せ この間、カフェでお茶しようと思ったら、スマホを忘れました。そのカフェは雑誌はおいてないから、手持無沙汰!近…

人生の9割は逃げていい

こんばんは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! 本のご紹介です。 「人生の9割は逃げていい」井口晃著書 第1章 逃げ続ければ人生は変わる 著者の井口さんは、中高でいじめられ5回転校したそうです。その後もいろんなことから、逃げまくり、逃げる…

「でも・だけど・だって」が口癖になっていませんか?

こんばんは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!! 「でも・だけど・だって」が口癖になっていませんか? でも・だって編 ランチ会などで知り合った人が、私がピラティスインストラクターということで、「最近太ってきたので、痩せたいんです。痩せるに…