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ぴーくら通信 @ピラティス倶楽部尼崎

若返りアドバイザー・自然派カウンセラー井上裕惠のブログ

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雨の日はゆっくり

こんにちは。

ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!!

 

 

今日は雨。

日曜の午後は半日休みなので、お家でゆっくり。

 

あ、今から家の掃除はするけど、テキパキじゃなくゆるゆるで。

掃除途中にブログを書いてるしね。(笑)

 

 

雨の日は副交感神経が優位なので、気合は入れない方が心と体に良い。

 

年始初の雨なので、乾燥した空気を潤してくれ、畑の水やりもいい感じなので、ホッとします。

 

 

「ハレ」の日があれば「ケ」の日があると、調和が取れる♩

 

 

 

ピラティス倶楽部尼崎  井上裕惠