ぴーくら通信 @ピラティス倶楽部尼崎

身体リフォームアドバイザー井上裕惠のブログ

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歩く

こんにちは!

身体リフォームアドバイザーHiroeです!

 

 

長い距離を歩くのが慣れてきて、歩いたほうが調子がいい。

 

体調によって、歩く距離を加減してます。

 

 

慣れてくると、テンポ、歩幅が変わるようで、同じ道のりでも速く着くようになりました。

 

時短を目指してませんが、テンポよく歩けるのは楽しいです♩

 

 

ピラティス倶楽部尼崎  井上裕惠