ぴーくら通信 @ピラティス倶楽部尼崎

身体リフォームアドバイザー井上裕惠のブログ

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「◯◯しすぎ」のレメディ

こんにちは。

身体リフォームアドバイザーHiroeです!

 

 

昨日はレメディの基本を半分習い、昨日と今日試してます。

 

 

最近コーヒー、刺激物がほしくてたまらないので、Nux-v.(ナックスボミカ)を水に溶かしてリピートして飲みました。

 

 

飲んでしばらくすると、刺激物はほしくなくなり、お腹もそんなに空いてない感じになりました。

 

 

今朝も同じようにしていたら、ものすごくだるくなり、顔の筋肉が重く感じられました。

 

 

以前も同じような症状がありましたが、ダメなことと捉えてました。

 

 

今回は本当はめちゃくちゃ疲れてたのがよく分かりました。

 

 

ホームページの写真撮影など慣れないことをやったり、毎日ガンガン歩いたり、休んでいるようで体を休めてなかったと思います。

 

 

そんな我慢が刺激物が欲しくなったり、食べすぎたりしたんだと思います。

 

 

 

 

本当のことが今日はよく分かりました。

体が反応してるから、レメディは飲まなくていいので、とりあえず中断。

 

 

今日はガンガン歩かないようにしようと思います。ゆったりモードへ!

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ミルクティーです。

 

 

 

ピラティス倶楽部尼崎  井上裕惠