ぴーくら通信 @ピラティス倶楽部尼崎

身体リフォームアドバイザー井上裕惠のブログ

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「ハレ」と「ケ」

こんにちは。

ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です!!

 

 

昨日は友達とランチ

「ハレ」

いつもと違って華やかな日

 

 

 

今日はいつも通り仕事をして、いつも通り食事する

「ケ」

普段通りの生活

 

 

「ハレ」はたまにあるのがいいね。

どんだけ楽しくても、毎日だと疲れちゃう。

 

 

「ケ」の日があるから、「ハレ」の日が楽しく感じられる。

 

 

また逆に「ハレ」があるから、普段通りの「ケ」の日がありがたく感じる。

 

 

ゆっくりな日があるのもいいのである!

陰陽あるとバランスがとれる。

何事もバランス、バランス!

 

 

ピラティス倶楽部尼崎 井上裕惠

 

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